本学年我校心理健康教育宣传月以“立志有爱 心向阳光”为活动主题，通过开展“九个一”系列主题活动，引导学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会，进一步增强个人成长成才的自信心与对国家建设发展的使命感，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。

       5月9日，我校心理健康教育专职教师、高级心理咨询师熊玉平老师在七年级家长会上开展了“细心关注观察，用心呵护陪伴”讲座，提醒家长关注孩子五个变化：关注孩子的心理和情绪变化，关注孩子学习习惯变化，关注孩子的人际关系变化，关注孩子的日常生活变化，关注孩子的兴趣变化；并做到四个“多”：多倾听孩子心声，多改进自己的教育方式，多与孩子开展亲子活动，多给孩子真正的有效陪伴。

       5月13日-5月16日，熊玉平老师举办“悦纳自己 健康成长”心理健康教育讲座。熊老师和同学们深入探讨了成长过程中可能遇到的困扰，并给出了针对性的建议和策略。

       5月20日，在国旗下讲话中，熊玉平老师针对中学生如何保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态，给出了专注自身长处、感恩练习、专注自身的积极品质、练习自我关怀、转移注意力、设定有意义的小目标等积极的建议和练习的小技巧，鼓励同学们保持乐观心境，做自己心灵的主宰。

       5月21日，七年级主题班会从电影《热辣滚烫》切入，一步一步引导同学们去思考当自己想被理解、想被接受、想被认可、想被尊重时，该如何去做。班主任们介绍了自我意识的概念、形成和发展，以及如何塑造健全的自我意识，通过生动的案例分享、深入浅出的讲解以及互动式的讨论，向同学们传递了心理健康的重要性，并教授了如何正确面对和处理学习、生活中的各种压力和困扰的方法。

随着中考脚步临近，家长的情绪也随之跌宕起伏。5月21日，熊玉平老师在初三年级家长会上为家长们开展考前心理辅导讲座，给出了针对家长及孩子应对考前压力的技巧和方法，帮助家长在最后的时间段保持轻松稳定的心态，助力孩子冲刺中考。

       5月22日，熊老师从心理咨询的基本概念切入，向心理委员们介绍了心理咨询的定义、目的和重要性，让同学们对心理咨询有了更加全面和深入的了解。随后，她对心理委员的角色定位、工作职责以及如何更好地开展工作进行了详细的指导，为同学们日后开展心理健康工作奠定了坚实的基础。

       5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”。为了让学生感受并愉悦地接纳情绪的多样性和多变性，5月23日，德育处与美术学科携手，李征、刘艳丽两位美术老师和心理健康专职教师熊玉平老师在初一年段开展“情绪调色盘”活动，引导同学们学会关注自己情绪变化和内在心理需求，提升自我情绪觉察与应对能力。

 此次心理健康教育宣传月系列活动的成功举办不仅增强了同学们的心理健康意识，也为他们提供了实用的心理调节技巧和方法。同学们纷纷表示，通过参加活动，更加了解了自己，学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，也更加坚定了自己健康成长的信心。熊玉平老师表示，中学生正处于身心发展的关键时期，面临着来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力，开展心理健康系列活动能够帮助他们更好地认识自己，了解自己的情绪和需求，提高心理调节能力，从而更好地应对生活中的挑战。

 我校将在今后的工作中继续加强心理健康教育，通过举办更多类似的活动为学生提供更多的心理支持和帮助。同时，学校也将积极与家长沟通合作，共同关注学生的心理健康问题，为学生的健康成长保驾护航。