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与心灵相约,与健康同行 │ “我爱我”心理健康教育活动周


发布时间:2023-05-24   发布者:立志中学

5月25日是全国心理健康日,“525”的谐音是“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信。为迎接今年的525心理健康节,宣传心理健康知识,引导学生关注自身心理健康,学会心理调适,化解心理危机,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,我校开展了以“与心灵相约,与健康同行”为主题的心理健康教育系列活动
























5月22日,我校心理健康教育老师、国家高级心理咨询师熊玉平老师,发表了以“你就是那无与伦比的美丽为主题的国旗下讲话,将“525,我爱我,珍爱自己,绽放生命”的生活、学习态度渗透进学生心田,向全体同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,引领学⽣快乐生活,全⾯发展,拥抱阳光,健康成长。

活动一

展板篇——普及知识,助力成长

学校精心制作一张以心理健康为主题的宣传展板,向同学们介绍什么是心理健康、心理健康的意义、心理健康的基本标准、保持心理健康的四大秘诀等心理健康教育知识。


活动二


班主任开展心理健康周主题班会



各班围绕学生人际交往、情绪调节、学习方法、生活态度等方面的心理问题自拟主题,开好心理健康主题班会。




活动三

各班心理专题黑板报


为宣传心理健康教育知识,营造良好的心理健康知识氛围,各班精心出了一期以“悦纳自我,关爱他人”为主题的黑板报,引导学⽣关注⾃⾝发展,学会应对不良情绪,处理学习压力,建立和谐的伙伴关系,拒绝自卑和自负,努力自立和自强,促进自我健康成长。



活动四

绘制心理手抄报


同学们围绕“我爱我”主题,搜集资料,精心设计,绘制成了一幅幅健康向上、构思新颖、画面精美的作品。


活动五

举办心理委员第三期培训


结合心理健康日,举办以“心理辅导技巧:倾听”为主题的第三期心理委员培训,并对近期心理委员们的工作进行总结和反馈。



活动六

录制“525,我爱我——我为心理健康代言视频



蒙田说过:“世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”每年只有一天“525”,但是我们生活的每一天都可以“525”,本次心理健康周系列活动帮助同学们学会懂得如何表达情绪、理解自己和接纳自己,极大地促进了同学们心理健康的发展,达到了很好的教育宣传效果。今后,我校将持续关注学生心理健康状况,促进学生心理健康发展,为广大学子的学习营造温馨的港湾。



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