精心录制家庭教育指导微课

期中适应性练习后，家长很容易因为孩子的成绩起伏而焦虑。为了形成家校合力，携手助力立志学子快速成长，我校各年级召开了家长会。德育处心理健康教育老师熊玉平分别给初一、初二年段的家长带来了《赋能成长 蓄势前行》和《考后赋能 陪伴成长》家庭教育指导微课，引导家长在学会正确看待成绩的同时，学会合理归因，并就如何与孩子进行有效沟通等方面，为家长们提供了建议。

考后专题心理调适主题班会

为调整同学们期中适应性练习后的学习状态，增强学习的自信心、调动学习的积极性，11月26日下午，我校开展了期中适应性练习心理调适主题班会。

班会课以适应性练习后学生心理状态情况为出发点，结合状态分析、情绪调整等方面开展，旨在引导学生树立学习信心，养成良好学习习惯。同学们纷纷表示受益良多，他们将结合自身实际，在日常学习生活中落实行动，学会积极思考今后努力的方向和设定预期能达到的小目标，并不断以实现小目标进行自我激励。

内心丰盈，任何地方都可盛装起舞；卸下背囊，方可脚步轻快攀上山巅！通过本次心理调适系列活动，同学们普遍掌握了心态调整的方法和技巧，舒缓了考后心理压力。愿每一位立志学子都能以阳光的心态面对接下来的学习生活，为梦想行动、为成长发力，努力成为更好的自己！